skip to Main Content

Eigenlijk had ik me er al bij neergelegd: Pijn hoort er nu eenmaal bij. Door een aandoening zijn mijn gewrichtsbanden te slap en dat leverde steeds meer beperkingen op. Reguliere fysiotherapie heeft nooit iets opgelost. Maar de mannen van Personal Lifestyle Gym en Neuroreset hadden het idee wel het verschil te kunnen maken. 

Geen garanties, geen beloftes. Ik ging 3 maanden lang een trainingstraject met Tom aan. Nu aan het einde ben ik bijna volledig pijnvrij, kan ik bijna alles weer en heb vooral plezier in bewegen terug. Tom is niet zomaar een fysiotherapeut! Hij ziet niet alleen die schouder, heup of knie die dwarsligt, maar kijkt naar het hele lijf. Ik ben enorm blij dat dit op mijn pad is gekomen. Volgend jaar loop ik gewoon weer hard en hang ik als een baas in een deurpost. Gewoon omdat het weer kan!!

12 Weken Online Lifestyle Plan Personal

Na mijn zwangerschap was het echt weer tijd om in beweging te komen. In de sportschool deed ik altijd maar wat zonder een concreet plan. Bij Marc krijg je een gericht trainingsschema wat precies aansluit bij je doel en gericht op jouw situatie. Nu 4 weken later is het resultaat duidelijk te zien. Ik voel me fitter en mijn lichaam wordt strakker. De meetmomenten zijn een goede motivatie om door te gaan. Door te zien dat je vooruit gaat wil je meer!

12 Weken Online Lifestyle Plan Personal

Na 5 maanden trainen met z’n ups en downs maar elke keer toch weer gemotiveerd worden door Marc  en zijn team is mijn vetpercentage van 35 % naar 17,1 % gegaan en ben ik nu ruim 18 kg lichter.

12 Weken Online Lifestyle Plan Personal

Sinds 5 weken bij personal lifestyle gym aan het tranen. Iedereen is super gemotiveerd. Er hangt een relaxte sfeer. Goede enthousiaste trainers die ervoor zorgen dat je het maximale eruit haalt.’

12 Weken Online Lifestyle Plan Personal

Ben nu vier weken geleden begonnen en ondertussen eerste meting gehad .Echt verbluffend zeven kilo kwijt en lagere vetpercentage.Mede door mijn zelf door me te houden aan de richtlijnen vwb het eten wat aangeraden wordt door de gym waar ik overige niks in mis kan na genoeg alles eten als je maar aan de richtlijnen houdt.Maar ook het trainen onder begeleiding van personel trainer perfecte begeleiding en afwisselende trainingsschema op allerlei apparaten.Ga ook zeker door ben zeer tevreden.’

12 Weken Online Lifestyle Plan Personal

Ik ben bijna 3 maanden aan het trainen en ben eindelijk vet aan het verbranden. Ik sport al jaren, maar dit was me nog niet eerder gelukt. Dit komt onder andere door de Food tracker in de app die ik gebruik en er achter kwam dit ik niet genoeg voedingsstoffen binnen kreeg en veel te weinig at. Het was even wennen, maar het resultaat is zichtbaar. De begeleiding is ook top, dit miste ik echt bij mijn vorige sportschool, waardoor ik allerlei blessures opliep. Als ik nu ergens last van heb, wordt er meteen ingegrepen. Iedere 4 weken krijg ik een nieuw trainingsschema en wordt alles goed uitgelegd. Ik had niet verwacht dat ik krachttraining zo leuk zou vinden en al zo snel resultaat zou zien. Ik merk ook echt dat ik al veel sterker ben en heb daar in het dagelijks leven al veel profijt van. Ik raad iedereen aan om naar Personal Lifestyle Gym te gaan vanwege de goede begeleiding en voedingsadvies. Top!

12 Weken Online Lifestyle Plan Personal

Geen resultaten meer in de vorige sportschool door verkeerd trainen en te weinig eten. Even wakker geschut door Marc, Jeroen en rest van het team…. meer eten, veel meer.. nieuwe schema’s en knallen!! Trainers zijn super enthousiast, motiveren je, en laten je weer voelen wat trainen is. Na elk bezoek het gevoel dat je daadwerkelijk gewerkt heeft.

Na 4 weken van 20,2 naar 17,2 ruim 3 kg vet kwijt en weer lekkerder in mn vel!! Zo blij de overstap gemaakt te hebben!!!!

12 Weken Online Lifestyle Plan Personal

Een maand geleden was ik meer dan klaar met mijn lijf, overal pijntjes, dingetjes en was (lees ben nu nog) veel te zwaar. Na mijn intakegesprek met Marc was ik enthousiast alleen zag ik op tegen bepaalde dingen zoals groente eten in de morgen.

Toch ben ik op 1 april gestart en ben erg enthousiast. Het valt me alles mee, heb na 1 maand goede resultaten behaald en zijn mijn ‘zeurpijntjes’ weg.

Maar wat ik het allermooiste vind is dat de sfeer zo relaxed is, terwijl ze je toch af en toe een schop onder je kont geven. Het blijkt dus dat, als je denkt dat je dood gaat, je in je leven na de dood altijd nog 3 of 4 extra reps kunt doen 😜 Ik ervaar, met het team van Marc en mijn mede sporters, als 1 team, 1 taak💪

Kortom wat mij betreft een aanrader!!’

12 Weken Online Lifestyle Plan Personal

Had niet gedacht dat ik krachttraining ooit leuk zou gaan vinden…..Marc’s team en de geweldige begeleiding (je kunt zelfs altijd chatten voor vragen) voedingsplan en foodtracker zijn ideaal. Het sporten op afspraak zorgt ervoor dat je wel moet….no way back, but thats okay. De afwisselende schemas en ’toetjes’ aan het einde van de trainingen houden het ook spannend. Ohh ja 3 kg vet kwijt en centimeters kwijt in 4 weken tijd……..EN bijna in mn te kleine jurkje passen zorgen er ook voor dat ik GRAAG wil sporten!

12 Weken Online Lifestyle Plan Personal

Nooit gedacht dat ik dit zou zeggen maar ik vind sporten heerlijk!
Ik begon bij Marc en was meteen duidelijk deze man heeft er verstand van!
Goede begeleiding in sport in voeding en supplementen aangepast op jou behoefte en mocht je een blessure hebben dan weet hij of ze team er raad mee.
Je word echt super begeleid en er word na x aantal weken weer een nieuw trainingschema gemaakt en word je opnieuw uitgedaagd.
Je zoekt elke keer de grens op en gaat tot de max! Dan krijg je resultaat.
Ik ben enorm blij dat ik hier ben gaan sporten want zonder Marc en zijn team was ik niet zover gekomen.
Het is en blijft een proces wat je zelf ondergaat maar de begeleiding en de motivatie is zo enorm belangrijk en die heb ik gelukkig gevonden!

12 Weken Online Lifestyle Plan Personal

Ik had al 13 jaar pijn in mijn lijf door fibromyalgie. Traject doorlopen bij Reade maar niets hielp. Totdat ik Marc tegen kwam. Hij beloofde mij pijnvrij en blessure vrij te krijgen. Nu 3 maanden later kan ik niet anders zeggen dan chapeau!!! Het is hem gelukt. Ikvoel me super train 3x per week en eet gezond. Ik raad het iedereen aan!!

12 Weken Online Lifestyle Plan Personal

Ondanks dat ik mezelf niet te dik vond, was ik niet fit. Vaak ziek, rugklachten, moe en net 2 – 3 kilo te zwaar.
Na veel tegenzin toch begonnen bij Marc en na 2 weken had ik de smaak goed te pakken.
Ik viel een beetje af, maar werd vooral veel fitter, sterker en gespierder.
Het PHP eten viel niet altijd mee, maar als ik nu een weekend zwaar getafeld heb weet ik precies wat ik moet doen om weer terug in het gareel te komen.
Ziek ben ik echt nooit meer, mijn rug is sterk. Maar moe… ja dat ben ik nog steeds, maar dan van die lekkere lome vermoeidheid door die bikkels die circuitjes geven. Heerlijk!

12 Weken Online Lifestyle Plan Personal
Back To Top