skip to Main Content

12 weken online trainings- en voedingsplan

207.00

Waardering 0 uit 5
(be the first to review)

In het 12 weken online trainings- en voedingsplan word je persoonlijk begeleid door een van onze online coaches en train jij in je eigen sportschool of thuis met trainingsschema’s die jouw personal coach na jullie intake op locatie of videochat voor jou maakt. Doordat elke oefening duidelijk wordt uitgelegd in een video, kun je zelfs zonder fitnesservaring zelfstandig doelgericht trainen.

Tijdens de intake of videochat stel je doelen met je coach en 4 weken later evalueer je deze. Door het geadviseerde trainings- en voedingsplan te volgen, garanderen wij jou de best mogelijke resultaten.

Buiten de 4 wekelijkse videochat, kun je op elk gewenst moment tekstchatten met jouw coach.

Nu met gratis E-book: Gezond en makkelijk eten

Beschrijving

Laat je 12 weken persoonlijk begeleiden door een online personal coach. Je krijgt een intake via onze video-app of op locatie in Hoofddorp of Hillegom. Daarin bespreek je welk doel jij hebt en met welke zaken jouw coach rekening kan houden.

Met de informatie uit de vragenlijst, welke je elke 4 weken opnieuw invult en de info uit de intake, maakt jouw coach persoonlijke trainingsschema’s waarmee jij in je eigen sportschool of thuis aan de slag kunt.

Elke 4 weken krijg je:

  • een videocall of evaluatie op locatie met jouw coach
  • onbeperkt chatten met je coach
  • persoonlijk hormoonprofiel
  • een nieuwe vragenlijst voor aanpassingen in training en voeding
  • een persoonlijk voedingsadvies obv hormonale profiel
  • uitgebreide voedingsmanual
  • caloriebehoefteberekening obv jouw doel
  • meer dan 150 gezonde en gemakkelijke recepten
  • een persoonlijk supplementenadvies
  • nieuwe trainingsschema’s
  • trainingsvideo’s om oefeningen perfect te kunnen uitvoeren
  • trainingsresultaten bijhouden
  • uitgebreide trainingsmanual
  • voor- en nafoto’s uploaden in de app
  • RESULTAAT
  • Na 12 weken opzegbaar
  • en nog veel meer…

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Leave a customer review

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Back To Top