skip to Main Content

Periodiek meten wij de voortgang van het trainings- en voedingsplan met alle leden die dit willen.

Op de Inbody 270 meten we o.a. segmentaal (linker- en rechterarm, romp en linker- en rechterbeen) je vet- en spiermassa en kijken we hoeveel lichaamswater, mineralen en eiwitten jij in je lichaam hebt op dat moment.

Zo kunnen we een eventuele disbalans direct opsporen en hier rekening mee houden bij het creëren van het volgende trainings- en/of  voedingsplan en/of eventueel een Mylogenics behandeling inplannen.

Door de 4 wekelijkse vragenlijst in de Online Lifestyle Plan app zien we welke hormonen uit balans zijn en maken we binnen 24 uur een nieuw trainingsplan en is direct jouw voedings- en supplementenadvies beschikbaar.

Zo weet jij precies wat je moet doen om doelgericht aan de slag te gaan met het behalen van optimale resultaten. 

Hoe het werkt

  • We maken een 1 op 1 afspraak met je
  • We bespreken de doelen die je wilt behalen en of je eventueel blessures hebt
  • We doen de meting op de Inbody en vullen de vragenlijst in de Online Lifestyle Plan app in
  • We bespreken het resultaat en de verbeterpunten
  • We maken jouw persoonlijke trainings- en voedingsplan
  • Wanneer je vragen hebt, zijn we 24/7 bereikbaar om je te helpen
  • Na 4 weken doen een vervolgmeting

Wanneer je (nog) geen lid bij ons bent, kun je een afspraak inplannen voor een losse Inbody lichaamsanalyse of intake. Mail ons op: info@personallifestylegym.nl

Dit vinden onze klanten van ons:

Back To Top