skip to Main Content

Hoe ook jij gemotiveerd kan blijven om 2-4 x per week naar de gym te gaan en geweldige resultaten kunt behalen!

Wanneer je een tijd aan het trainen bent, kun je je motivatie verliezen. Vaak is…

Lees meer

7 tips om jouw vet% drastisch te verlagen zonder dieet.

Waarschijnlijk ben ook jij op zoek naar het perfecte trainings- en voedingsplan om blijvend vet…

Lees meer

Verminder klachten rondom jouw menstruatieperiode

Verminder vervelende klachten rondom jouw menstruatieperiode Wellicht heb jij ook wel eens last van vervelende…

Lees meer

Begin niet aan vetverbranders

Het is een snelle oplossing (wij noemen het een 'quick fix') om af te vallen,…

Lees meer

Wanneer kies je voor PERSONAL FITNESS en wanneer kies je voor PERSONAL TRAINING?

Wanneer kies je voor PERSONAL FITNESS en wanneer kies je voor PERSONAL TRAINING? Wanneer je…

Lees meer

5 regels die ervoor zorgen dat jij gegarandeerd vet gaat verliezen

5 regels die ervoor zorgen dat jij gegarandeerd vet gaat verliezen We horen het bijna…

Lees meer

Lekker eten en toch afvallen… Zo doe je het!

Lekker eten en toch afvallen... Zo doe je het! Afvallen is, zeker rond de zomer,…

Lees meer

Hoe je met 2 x per week 45 minuten training TOPFIT wordt en blijft!

Hoe je met 2 x per week 45 minuten training TOPFIT wordt en blijft! Het…

Lees meer

7 redenen om (tijdelijk) met een Personal Trainer te gaan trainen.

7 redenen om (tijdelijk) met een Personal Trainer te gaan trainen. Steeds meer mensen laten…

Lees meer
Back To Top