'Inspiratie voor de best mogelijke resultaten!'
Trainen met blessures | wij zorgen dat het kan
Blessures komen helaas voor. Iedereen die regelmatig sport, weet dat je soms last kunt krijgen.…
Terug naar de Gym: Terug naar een Fit en Gezond lichaam!
Herinner je je nog die dagen dat je vol energie en enthousiasme naar de sportschool…
Ontdek de kracht van Powersledtraining voor een verhoogde vetverbranding
In de wereld van fitness en krachttraining zijn er talloze methoden en apparaten die worden…
Onze menuplanner kan je helpen bij het maken van een gebalanceerd menuplan obv jouw voorkeuren
Voeding speelt een cruciale rol in het bereiken van je fitheidsdoelen. Of je nu wilt…
5 tips om voor de zomer fit en slank te worden door Personal Fitness
Met de zomer voor de deur, is het begrijpelijk dat jij je richt op het…
Mylogenics effectiever dan traditionele fysiotherapie, vooral bij lage rugklachten
Mylogenics is een relatief nieuwe behandelmethode die veelbelovend is bij het behandelen van lage rugklachten.…
3 tips om sneller vet te verliezen
Doordeweeks let je goed op wat je eet, maar in het weekend laat je het…
Waarom je met Personal Fitness wél gemotiveerd blijft om naar de gym te gaan
Loop jij ook vaak de sportschool in zonder enig idee wat nou goed voor je…
3 tips om blijvend af te vallen zonder dieet hype!
De meeste mensen die willen afvallen gebruiken Google in de zoektocht naar het 'ideale dieet'…